01-04-2019, 09:42 AM
Hallo,
Ich würde gerne endlich wieder ein bisschen abnehmen. Das hat jetzt nix mit " guten Vorsätzen" oder so zu tun, es stört mich schon länger.
Es muss auch gar nicht so viel sein, ich wiege bei 1,79 m jetzt ca 79 kg. Aber mein wohlfühlgewicht liegt schon so 5 kg drunter.
Hat jemand von euch Erfahrungen mit Diäten und so im Zusammenhang mit Herzkrankheiten? Meine Werte scheinen ja alle stabil zu sein,von daher sehe ich da keine Probleme,oder?
Ich würde gerne endlich wieder ein bisschen abnehmen. Das hat jetzt nix mit " guten Vorsätzen" oder so zu tun, es stört mich schon länger.
Es muss auch gar nicht so viel sein, ich wiege bei 1,79 m jetzt ca 79 kg. Aber mein wohlfühlgewicht liegt schon so 5 kg drunter.
Hat jemand von euch Erfahrungen mit Diäten und so im Zusammenhang mit Herzkrankheiten? Meine Werte scheinen ja alle stabil zu sein,von daher sehe ich da keine Probleme,oder?
Liebe Grüße Brini
