03-26-2015, 10:48 AM
Hallo,
du schreibst du möchtest Beiträge die dir Mut machen aber willst nicht hören "hab Geduld" - beides gehört aber zusammen. Fangen wir mit dem schlimmeren an: wie lange Dauert der Spaß - vermutlich dauert er lange. Teile deines Herzmuskel sind abgestorben und das Herz regeneriert sich nicht oder wenn dann nur sehr langsam.
Das heißt aber nicht das du dich auf Ewig schwach fühlen musst. Mit körperlicher Betätigung gewöhnt dein Körper sich an seinen neuen Zustand und kann da besser mit umgehen. Eventuell wäre ja eine Herzsport Gruppe für dich etwas um deine Kondition wieder aufzubauen.
Das die Psyche leidet das kann ich gut nachvollziehen. Ist bei mir auch so.
Deine andere Frage wie die Leute ihr Leben mit der Krankheit meistern - ich selbst habe eine EF von 24% und gehe noch 40 Stunden pro Woche arbeiten - ich habe aufgehört zu rauchen und meine Ernährung komplett auf mediterran umgestellt.
Ansonsten versuche ich mal mit mehr, mal mit weniger Erfolg, das Leben mit all seinen Herausforderungen zu meistern. Gerade sitze ich im Wartezimmer beim Kieferchirug zum Ziehen aller 4 Weisheitszähne. Und für die Psyche - such dir am Besten professionelle Hilfe. Das hilft mir zumindest seht.
Insgesamt schon eine heftige Geschichte mit deinem zu spät erkannten Infarkt. Warum das immer noch so häufig passiert kann ich nicht verstehen. Vermutlich einfach weil zu viele MMenschen mit Angina Pectoris ins Krankenhaus kommen. Keine Ahnung.
du schreibst du möchtest Beiträge die dir Mut machen aber willst nicht hören "hab Geduld" - beides gehört aber zusammen. Fangen wir mit dem schlimmeren an: wie lange Dauert der Spaß - vermutlich dauert er lange. Teile deines Herzmuskel sind abgestorben und das Herz regeneriert sich nicht oder wenn dann nur sehr langsam.
Das heißt aber nicht das du dich auf Ewig schwach fühlen musst. Mit körperlicher Betätigung gewöhnt dein Körper sich an seinen neuen Zustand und kann da besser mit umgehen. Eventuell wäre ja eine Herzsport Gruppe für dich etwas um deine Kondition wieder aufzubauen.
Das die Psyche leidet das kann ich gut nachvollziehen. Ist bei mir auch so.
Deine andere Frage wie die Leute ihr Leben mit der Krankheit meistern - ich selbst habe eine EF von 24% und gehe noch 40 Stunden pro Woche arbeiten - ich habe aufgehört zu rauchen und meine Ernährung komplett auf mediterran umgestellt.
Ansonsten versuche ich mal mit mehr, mal mit weniger Erfolg, das Leben mit all seinen Herausforderungen zu meistern. Gerade sitze ich im Wartezimmer beim Kieferchirug zum Ziehen aller 4 Weisheitszähne. Und für die Psyche - such dir am Besten professionelle Hilfe. Das hilft mir zumindest seht.
Insgesamt schon eine heftige Geschichte mit deinem zu spät erkannten Infarkt. Warum das immer noch so häufig passiert kann ich nicht verstehen. Vermutlich einfach weil zu viele MMenschen mit Angina Pectoris ins Krankenhaus kommen. Keine Ahnung.
