12-26-2012, 02:12 PM
hi melli,
vielen dank für deine antwort auf meinen beitrag. tut mir echt leid, dich hat es ja wohl noch wesentlich heftiger erwischt wie mich. deine krankheit habe ich erst über dieses forum kennengelernt, das ganze ist relativ neu für mich und bin immer wieder geplettet wie viele junge leute schon ernsthafte herzprobs haben. bei dir war es ja auch sowas wie ein zufallsfund und bei mir kam es zu der heftigen attacke auch erst nachdem meine leichte beschwerden als harmlos abgetan wurden...naja man kann niemandem was vorwerfen, ich frage mich nur ob man meine probleme mit ü50 ernster genommen hätte, als es noch kein infarkt war...aber solche gedanken bringen einen auch net weiter
.
zu deinen fragen: meine pumpfunktion, das ist wohl der ef-wert, lag von anfang an bei über 60% und beim entlassen hatte ich 72%, das wären super werte hat man mir gesagt, obwohl 3 arterien dicht waren (eine ganz, zwei fast). liegt wohl zum einen daran, dass ich eigentlich immer viel sport gemacht hab und der herzmuskel an sich gut trainiert war, nur net die zuleitungen
. zum anderen wurde ich sehr schnell sehr gut behandelt, die stents kamen sofort rein und so konnte schlimmerer schaden vermieden werden.
neben gelegentlichen schmerzen im brustbereich und den stolperern merke ich aber schon eine deutliche leistungsminderung. wohne im 3. stock und früher war das treppe rauflaufen mit wasserkiste kein problem. heute brauche ich pausen, merke wie die pumpe schon extrem arbeitet und das für mich unangenehmste ist das ich im vergleich zu früher auch bei kleineren anstrengungen schon ziemlich anfange zu schwitzen, so daß ich selbst im sommer nie ohne unterhemd rausgehen kann
. was mein training angeht muss ich sagen dass ich eigentlich wieder bei null anfange. habe früher in nem vierersplit schwer trainert, 5-6 einheiten die woche, heute mache ich ein leichtes ganzkörpertraining 3x die woche, mit leichten gewichten, ne halbe stunde kardio auf dem stepper pro einheit, aber alles ganz piano, um nicht völlig aus der form zu geraten. keine vergleich zu früher, aber egal, es hätte viel schlimmer kommen können.
jobmäßig arbeite ich im büro, was zwar stressig ist, aber körperlich eben net belastend und so konnte ich relativ schnell wieder in vollzeit eingesetzt werden. nur halt durch arbeitsstress und auch private probleme greife ich halt immer noch zum glimmstengel, die entwöhnung ist net leicht. wie viel rauchst du denn noch?
mein medicocktail jeden tag ist ziemlich umfangreich: ticlopidin sandoz 250 und herzass 100 damit die stents net wieder zugehen, atenolol 100 und ramipril 10 für den blutdruck, der immer noch teilweise zu hoch ist, Lipo-Retard Kapseln fürs Cholesterin und noch nen Protonenpumpenhemmer da ich durch das herzass magenprobleme bekommen hatte. jeden tag also ne ziemliche dröhnung. was musst du denn schlucken?
meinen lifestyle versuche ich durch verschiedenen entspannungstechnike, viel grünen tee und koffeein-abstinenz zu verbessern. gelingt mal mehr mal weniger....
naja insgesamt hat mein herz zum glück keinen zu grossen schaden erlitten, aber die prognose für infarktpatienten in dem alter ist ja nicht grade günstig, zumal die stents nicht ewig halten werden und das macht mich schon manchmal fertig. die psyche ist ja auch ein wichtiger faktor...mein blutdruck und auch schlafprobleme machen mir zur zeit am meisten zu schaffen...wie ist es bei dir?
so, jetzt hab ich genug erzählt....würde mich freuen, wieder von dir zu hören und mehr über deine geschichte zu erfahren. vielleicht können wir uns ja auch hier mal im chat treffen und ne runde "quatschen". würde mich freuen.
lg danny
vielen dank für deine antwort auf meinen beitrag. tut mir echt leid, dich hat es ja wohl noch wesentlich heftiger erwischt wie mich. deine krankheit habe ich erst über dieses forum kennengelernt, das ganze ist relativ neu für mich und bin immer wieder geplettet wie viele junge leute schon ernsthafte herzprobs haben. bei dir war es ja auch sowas wie ein zufallsfund und bei mir kam es zu der heftigen attacke auch erst nachdem meine leichte beschwerden als harmlos abgetan wurden...naja man kann niemandem was vorwerfen, ich frage mich nur ob man meine probleme mit ü50 ernster genommen hätte, als es noch kein infarkt war...aber solche gedanken bringen einen auch net weiter
.zu deinen fragen: meine pumpfunktion, das ist wohl der ef-wert, lag von anfang an bei über 60% und beim entlassen hatte ich 72%, das wären super werte hat man mir gesagt, obwohl 3 arterien dicht waren (eine ganz, zwei fast). liegt wohl zum einen daran, dass ich eigentlich immer viel sport gemacht hab und der herzmuskel an sich gut trainiert war, nur net die zuleitungen
. zum anderen wurde ich sehr schnell sehr gut behandelt, die stents kamen sofort rein und so konnte schlimmerer schaden vermieden werden.neben gelegentlichen schmerzen im brustbereich und den stolperern merke ich aber schon eine deutliche leistungsminderung. wohne im 3. stock und früher war das treppe rauflaufen mit wasserkiste kein problem. heute brauche ich pausen, merke wie die pumpe schon extrem arbeitet und das für mich unangenehmste ist das ich im vergleich zu früher auch bei kleineren anstrengungen schon ziemlich anfange zu schwitzen, so daß ich selbst im sommer nie ohne unterhemd rausgehen kann
. was mein training angeht muss ich sagen dass ich eigentlich wieder bei null anfange. habe früher in nem vierersplit schwer trainert, 5-6 einheiten die woche, heute mache ich ein leichtes ganzkörpertraining 3x die woche, mit leichten gewichten, ne halbe stunde kardio auf dem stepper pro einheit, aber alles ganz piano, um nicht völlig aus der form zu geraten. keine vergleich zu früher, aber egal, es hätte viel schlimmer kommen können.jobmäßig arbeite ich im büro, was zwar stressig ist, aber körperlich eben net belastend und so konnte ich relativ schnell wieder in vollzeit eingesetzt werden. nur halt durch arbeitsstress und auch private probleme greife ich halt immer noch zum glimmstengel, die entwöhnung ist net leicht. wie viel rauchst du denn noch?
mein medicocktail jeden tag ist ziemlich umfangreich: ticlopidin sandoz 250 und herzass 100 damit die stents net wieder zugehen, atenolol 100 und ramipril 10 für den blutdruck, der immer noch teilweise zu hoch ist, Lipo-Retard Kapseln fürs Cholesterin und noch nen Protonenpumpenhemmer da ich durch das herzass magenprobleme bekommen hatte. jeden tag also ne ziemliche dröhnung. was musst du denn schlucken?
meinen lifestyle versuche ich durch verschiedenen entspannungstechnike, viel grünen tee und koffeein-abstinenz zu verbessern. gelingt mal mehr mal weniger....
naja insgesamt hat mein herz zum glück keinen zu grossen schaden erlitten, aber die prognose für infarktpatienten in dem alter ist ja nicht grade günstig, zumal die stents nicht ewig halten werden und das macht mich schon manchmal fertig. die psyche ist ja auch ein wichtiger faktor...mein blutdruck und auch schlafprobleme machen mir zur zeit am meisten zu schaffen...wie ist es bei dir?
so, jetzt hab ich genug erzählt....würde mich freuen, wieder von dir zu hören und mehr über deine geschichte zu erfahren. vielleicht können wir uns ja auch hier mal im chat treffen und ne runde "quatschen". würde mich freuen.
lg danny
