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Hallo!

ich habe mich in diesem Forum angemeldet, weil ich ein paar Fragen habe und Gleichgesinnte suche

Ich bin 20 Jahre alt und vor meiner Herzmuskelentzündung bestand mein Leben eigentlich nur aus Triathlon.
Schlafen, essen, trainieren, essen und wieder schlafen.
Dieses Frühjahr war ich im Trainingslager auf Mallorca und ich war richtig gut drauf. Am letzten Tag des Aufenthaltes, merkte ich morgens schon ein leichtes kratzen im Hals und dass ich mich etwas schlapp fühlte. War aber weiterhin kein Problem für mich, weil das Traingslager eh vorbei war und nach so einem intensiven Training erst mal Sportpause auf dem Plan stand. Es wurde dann noch ein bisschen heftiger mit der Erkältung, aber sie war auch schnell wieder weg. Um genau so etwas wie eine Herzmuskelentzündung zu vermeiden habe ich mir echt Zeit gelassen mit dem Einstieg ins Training. Als ich sieben Tage beschwerde frei war, bin ich Laufen gegangen, musste aber nach ein paar Metern abbrechen, weil es schon zu anstrengend war. Generell war mir schon vorher aufgefallen, das es mit dem Treppensteigen mühsam war und das ich überdurchschnittlich lange geschafen habe.
Auf jeden Fall habe ich mir gleich einen Termin in einer Sportklinik geben lassen und wurde dort von einem Internisten mit schwerpunkt Kardiologie und Sportmedizin untersucht. Das EKG und Belastungsekg waren in Ordung, beim Herzecho konnte man einen Pericarderguss sehen und die Blutuntersuchung hat ergeben, dass mein ASL Wert sehr hoch war.
Der, bzw die schuldigen waren sehr schnell gefunden und eine Woche nach der Diagnose kamen die Mandeln raus.
Weil ich in der Zeit im Krankenhaus so ziemliche langeweile hatte und ich auch zum nachdenken kam, habe ich die HNO Ärztin gefragt, ob ich nicht evtl zu einem Kardiologen könnte.... wo ich schon mal da war
Ich hatte nämlich ein leichtes ziehen in der Brust...

Habe mich dann untersuchen lassen und mal nicht gesagt, dass ich eine Myokarditis habe. Befund... alles gut, keine Herzmuskelentzündung, nichts. Beim Herzecho war nichts zu sehen, EkG war ja sowieso in Ordung.
Dann habe ich dem Kardiologen die Ultraschallaufnahmen von den zwei Wochen davor gezeigt und er war ganz schön verblüfft, wie schnell sich so ein Pericarderguss zurück bilden kann. Fand ich natürlich auch sehr cool.
Noch 4 Wochen Pause und dann sollte ich wieder mit dem Sport beginnen können.
Naja, da kamen dann noch Nachblutungen und wieder Krankenhausaufenthalt dazu und die Saison war eh gelaufen, von daher hatte ich auch keinen Stress mit dem Training zu beginnen.
Zwei Monate später hatte ich noch mal einen Check beim Sportarzt machen lassen und es war alles okey.
Wärend ich wieder mit dem trainingangefangen habe (wirklich sehr langsam und nur sehr kurz), lief es aber erst mal überhaupt nicht gut und so langsam bildete sich eine richtige Cardiophobie aus.
Besonders in Stresssituationen ging es mit den Extrasystolen los.
Ich wieder zum Sportarzt, der nebenbei gesagt ein riesen Schatz ist ( ich bin ein bisschen verliebt )
Er hat natürlich sofort erkannt, was mein eigentliches Problem war und hat noch mal ein ausführliches Echo gemacht.
Mir fiel dann auch wie gesagt auf, dass Stress und Aufregung die ganze Sache begünstigt und der Alltag stellte sich bald wieder ein. Sport ging super, alles okey.

Vor zwei Wochen hatte ich jetzt eine heftige Erkältung, aber auch wieder nur von kurzer Dauer und auch ohne Fieber. Die Mandeln sind ja eh raus...
Naja, die Symptome sind jezt seit acht Tagen vollkommen verschwunden und ich fühle mich auch wieder fit.
Habe gegen abend hin und wieder einen leichten Hustenreiz, aber mehr auch nicht.
NUR, wenn ich die Treppe hoch gehe ist mien Puls sofort wieder hoch und ich bin schnell auser Atem.
Trotz dieser großen Angst, die ich vorher hatte und obwohl ich schon denke, dass sich evtl. wieder etwas an meinem Herzen festgesetzt hat, bin ich doch recht gelassen.

Das ungünstige an der ganzen Sache ist, dass ich im Ausland studiere und hier nur für den Notfall versichert bin. Wenn ich hier zum Arzt gehe und ich kann noch aufrecht gehen, schicken die mich sofort wieder nach Hause. Das ganze hier in dem Forum soll auch keinen Arztbesuch ersetzten, versteht mich da bitte nicht falsch. Ich werde Montag nach Deutschland kommen und einen Arzt aufsuchen, aber ich habe trotzdem ein paar Fragen:

Ist hier jemand in diesem Forum der auch Erfahrung damit hat? Reagiert ein Herz nach einer Myokarditis evtl extremer nach Erkältungen und ist das üblich, dass ich jetzt erst wieder etwas Zeit brauche, bis ich nicht mehr so einen hohen Puls habe?
Wie sieht es aus mit Rückfallrisiko? Hat hier jemand Erfahrung mit Sport? Vor der Erkältung war ich wieder realativ fit, nichts im vergleich zu vor der Myokarditis, aber er war schon ok. Es muss auch nicht umbedingt sein, dass ich wieder auf einem richtig hohen Niveau trainiere, aber vielleicht noch mal einen Marathon laufen in meinem Leben, das wäre super cool.

Ich werde bis Montag erst mal die Beine hochlegen, was ich eigentlich auch schon die letzte Woche getan habe...
Ich freue mich auf Antworten!
Carla

Danke für eure Berichte!

Das meine Psyche eine recht große Rolle spielt, konnte ich auch schon feststellen.
Nur hat sich das alles noch nicht in From von Atemnot gezeigt.

@ robbie
Da die ganze Sache bei einem Sportmediziner gemacht habe, war auch immer ein Laktattest mit Spiro und Belastungsekg dabei.
Habe ich dieses Jahr schon vier mal gemacht.
Vorher habe ich auch regelmäßig alle drei Monate eine Spiro zur Trainingssteuerung gemacht.
Weil ich auch schon seit Jahren mit Pulsmesser trainiere, habe ich halt ganz gute Vergleichswerte und weiß dass ich schon ein ganzes Stück besser war.

Ich habe bis jetzt jede Woche einen 1 km test gemacht. Meine anaerobe schwelle liegt bei 150, trainieren soll ich bei 140.
Als ich das Training wieder aufgenommen habe, brauchte ich 8:15 min für einen km bei Puls 140.
Vor der Erkältung vor zwei Wochen nur noch 6:40 min, 5 Tage nach der Erkältung. 7:35.
Ich frage mich jetzt halt, ob das normal ist wieder so einen Leistungseinbruch zu haben oder woran es liegen könnte.
Wie schätzt du das ein?

Greez
Carla