Herzkrank-Board > Der Treffpunkt schwacher Herzen <

Also, ich schaffe auch ganz schön, Defi.
Meine Familie hält mich aber auch auf trapp.
Wenn ich aber an meine Grenze komme,merke ich, dass ich schlecht Luft kriege,schnell müde werde und kraftlos bin.
Ich leg mich zwischendurch immer mal was hin.
Beine hoch entspannen und eben ausruhen. 1/4 bis 1/2 Stündchen dann kanns wieder losgehn.
Früher hätte ich mitten im Trubel niemals gesagt:" Hallo
es wird für mich Zeit, ich lag mich mal hin".
Heute habe ich damit keine Prbleme mehr.
Meine Familie aber auch nicht mehr. "Ja, mach das",sagen sie heute zu mir.
Dann gehts nachher eben weiter.
Trotzdem, ich glaub ich bin fitter, als ein Stubenhocker,
der keine Bewegung hat und auf der faulen Haut liegt.
War den ganzen Tag mit Haus, Garten ,Enkelkind, Hunden, Kochen und Wäsche beschäftigt.
Bin nicht mehr die Jüngste und das reicht mir an Bewegung.

Hi Ihr`s,

Also ich bin fast wieder top fit, muss aber auch gestehen, das es nicht annähernd so gut geht, wie vor der Myokarditis!
ich bin mal gespannt, was mein Katrdiologe sagt im Mai beim Belastungsecho....
Hoffe, da ist alles oki und nicht, das ich nachher doch noch eine Insuffiziens habe.... Bischen Angst hab`ich ja schon das es so sein könnte....
Obwohl ich nach Anstrengungen eigentlich keine Luftnot habe....aber mir wirds oft schwindelig....
Hat da jem,and Ahnung?Könnte das auch Insuffizienz sein?



LG Anke

Ha! Kenn ich... ist hier genau das selbe. Von Zeit zu Zeit hat man so ein Schwächegefühl in der Brust, oder ist auf einmal recht müde. Atemnot hab ich aber auch keine. Ich habe allerdings beschlossen micht da nicht weiter verrückt zu machen. Wenns passiert mach ich mich locker, leg mich ne Stunde hin und gut ist es wieder... Die nächste Untersuchung steht sowie so an LG

Hallo Andy,
geh es langsam an. Denn auch Kummer und Sorgen
die ein jeder von uns mal hat, belasten uns Herzkranke
um so mehr.Auch wenn du mit aller Macht da gegen
angehen willst, erzwingen kannst du nichts. Auch gute Ratschläge von Freunden und Fachkräften, wie Ärzten,
aller Art, sind für einen selber nicht immer hilfreich.
Druck auf der Brust kann auch von der Sorge kommen
wie es weiter gehen könnte und oder muß.
Schlaf ist der beste Weg zur Gesundheit, sagte mir mal ein Arzt. Die Welt sieht danach auch meist besser aus.
Das Nervenkostüm ist belastbarer.Man hat mehr Kraft
gelassener zu sein.Hol dir erst einmal die Kraft für deinen
vermeintlichen Feind.Die Dinge geschehen halt und man
kann es nicht immer ändern.Meist aber auch zum Posetiven :super:
Setz einwenig auf Zeit und auf deinen Humor!!!
Dann rückst du deine Sicht auf die Dinge wieder richtig!!
Jeder auf seine Weise. Finde deinen Weg dazu.
Morgen bist du wieder unser Andy :super:

Also ich kann auch seeehr vieles mitlerweile wieder machen. Anfangs hatte man immer noch Angst, dass man sich übernehmen könnte. Doch man staunt was man mit einem schwachen Herzen alles leisten kann.
Wobei die Muskeln eher für die körperliche Leistung zuständig sind als das Herz.
Zzt. bin ich ja bedingt durch die Defischmerzen eher eingeschränkt und mutiere zum "Grobmotoriker". Das wird aber auch wieder.
Ansonsten geht so ziemlich fast alles noch, naja mehr oder minder. Wirklich schwere körperliche Belastung funktioniert antürlich nicht. Doch im leichten Alltag habe ich keine Probleme. Man muss sich eben nur mit der Erkrankung arangieren und sein leben umstellen.

alex