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Hallöchen ihr

Die ein oder andren kennen mich schon von euch =)

Kurze zusammenfassung:
Bin 31 Jahre, übergewichtig (noch ) . Mein Zustand der zuvor einwandfrei war, wurde im Herbst 2013 immer schlechter. Keiner wußte warum. Nov. 2013 wurde ich ins KH eingeliefert. Man fand heraus dass ich an DMC leide und nur mehr rund 25% Herzleistung habe und eine versteifte Herzwand.
Den ausführlichen Post mit einigen updates kann man HIER lesen.

Der aktuelle Stand der Dinge:
Ich bin mittlerweile auf stooooooooooolze 63% geklettert und bin laut Ärzten ein "Bilderbuchfall"

Mein Weg:

Anfangs dachte ich, dass ich nie wieder ein normales Leben führen kann (ich bin nun mal eine Dramaqueen )

Mit der Medikation ging es allerdings Stück für Stück bergauf. Nach ein paar Monaten war ich auf 36% , nach einem 3/4 Jahr dann auf 41%. Ich wurde in Rehapension gestellt. (Auf meinen Rehaantrag habe ich nie eine Antwort bekommen. Empfohlen wurde er dennoch). Und dann war ich so frustriert, dass ich aktiv wurde. Es war die beste Entscheidung meines Lebens.

Ich habe auf anraten der Ärzte einen "Hund" (oder eine übergrosse Fledermaus hahahaha ) in meine Familie geholt, die mein Leben nun unglaublich bereichert. Ich habe mich langsam gefordert. Sport war undenkbar, also fing ich an mich im Haushalt immer stückchenweise zu verausgaben. Nach der Entlassung war es undenkbar 10 Meter zu gehen, mittlerweile kann ich flott spazieren und hab GARKEINE Probleme mehr Ich habe mir sagen lassen ich soll auf einem Ergotrainer mein Herz trainieren. Aber niemand konnte mir sagen wie hoch. So trainierte ich so lang und so "stark" wie es sich "gut" anfühlte. Hab aber bald das Handtuch geworfen.
Herbst 2014 sah ich im Fernsehn eine Vorschau, dass ein Sender ein neues Format plant. Wenn man gesundheitliche Probleme hat, konnte man sich bewerben. Obwohl ich nie ins TV wollte (und eigentlich auch jetzt nicht will), habe ich mich beworben. Ich dachte, okay, ich krieg da mehr Behandlung - muss ja niemand wissen, dass ich da mitmache. Und zuff - meldete sich der Sender bei mir. Casting usw - und zack war ich dabei! Betreuung durch einen Allg. Mediziner der auch gleichzeitig TCM (= Traditionell Chinesische Medizin) praktiziert und auch genau auf mein Leben eingeht. Er arbeitete auch mit meiner Kardiologin zusammen. Zwei Monate lang wurde ich also zu Dreharbeiten gezwungen. Er zeigte mir endlich wie ich aktiv werden konnte. So begann ich einmal die Woche mit Aqua Gymnastik, mir wurde das Training am Ergometer angepasst (Seine Worte:"Man trainiert dann richtig, wenn man während dem radfahren noch "normal" reden kann.") Bei mir war das bei einem Puls von rund 100. So fing ich an mit 20 Minuten, und gehe jetzt mittlerweile auf die Stunde zu. Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt, habe mich viel mit Ernährung befasst und weiß jetzt was ich "darf" und was mir gut tut. Gewicht geht leider langsam runter, aber: es geht runter und ich bin auch noch garnicht demotiviert

Am letzten Drehtag wurde dann mein vortags gemachtes Herzecho und EKG besprochen. Meine Ärztin sagte:"Der Durchschnittsmensch hat eine Herzleistung von 50-60% - du hast 63% ." Ich bin dort fast vom Stuhl gefallen. Mich wunderte am Befund dann der Hinweis:"Normal bewegliches Myokard" - weil es hieß meine hintere Herzwand ist stark versteift, und die Ärzte im Krankenhaus haben gesagt, das läßt sich auch nicht wieder "richten". Die Erklärung von einem anderen Arzt, bei dem ich die Rehauntersuchung danach hatte war, dass das in der Norm auch der Wahrheit entspricht. Allerdings kommt es auch vor, dass das wieder verschwindet, und das Herz normal beweglich wird. So geschehen bei mir Mein Herz hat auch fast wieder die normale Größe erreicht, die Klappen schließen auch fast schon so wie sie sollen

Mittlerweile habe ich schon einen recht normalen Alltag. Probleme habe ich nur, weil so viele Ärzte mir sagten, dass ich mich schonen sollte und ich dadurch absolut an Kondition verloren hab. Aber vom Herz her scheine ich wirklich kaum mehr Probleme zu haben. Manchmal merk ich noch ein "Herzstolpern", aber es hat niemand als bedenklich eingestuft. Natürlich werd ich bis ans Lebensende Tabletten nehmen müssen, aber das ist ein wirklich kleiner Preis den ich zu zahlen habe! Ich habe meine Kardiologin dann auch gefragt ob das Herz wieder schlechter werden würde. Sie meinte:"Eigentlich nicht. Das sollte jetzt so bleiben."

Ich hätte damals nie gedacht, dass ich jemals wieder ein normales Leben führen würde. Auch weil andere hier viel schneller "aufstiegen" als ich, was mich echt schon derbe frustrierte. Hätte man mir gesagt, dass ich heute so hier sitze und wieder LEBE, hätte ich ihn ausgelacht.
Ich hoffe, ich kann dem ein oder andren ein bisschen Hoffnung geben. Ich habe damals viel Hoffnung aus den Posts und den Freundensmeldungen hier im Forum gezogen. Und wenn ich nur einem Menschen ein bisschen Mut machen kann, dann fühl ich mich schon wie eine Queen

Ich wünsch Euch alles, alles Liebe.
Und gebe Euch meine Lektion mit, die ich gelernt hab: nicht sich gehen lassen, sondern Mut aufbringen und kämpfen.

Knöpfi

Ps.: Meine Kardiologin hat schon anhand von Untersuchungen vor der TV Sache gesehen, dass mein Herz an Leistung zugelegt hat. Ohne Echo war allerdings nicht genau zu sagen wieviel. Ich dürfte also schon davor einiges erreicht haben

Hey Wolle =)

Er hat mich akupunktiert (Leber / Herz / Psyche) Ich hatte rund 15 Nadeln in mir. Und obwohl ich mittlerweile kein Problem mehr hab mit Nadeln, kann ich sagen: ist nicht meins Auch wenn ich mich 2-3 Tage lang recht gut gefühlt hab. Dann hab ich ein individuell angepasstes chinesisches Kräutergranulat bekommen, welches ich 3x täglich trinken sollte (aber momentan nicht trinken "kann"). Ansonsten haben wir uns an Schulmedizin gehalten. Bewegung - Ernährung... eigentlich wollte ich noch Chi Gong von ihm lernen, aber dazu ist es nicht gekommen.
Schade, hätte gerne mehr von der TCM gelesehen. Hab zwar noch eine an mich angepasste Lebensempfehlung per PDF bekommen die auch daran angelehnt ist und ich hab auch die Aufschlüsselung von dem Granulat. Wird dir aber weniger helfen

LG
Knöpfi

Huhus!

Gine: Hab dir mal ne Mail geschickt

Holger: Dankeschön Fledermaus allein wirds nicht tun... Leider, aber sie hat schon sicher ordentlich dazu beigetragen

LiGrü,
Knöppi