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Guten Abend,

habe folgende Frage: Bin 50 J alt männlich 80 KG 1,8m und fahre seit ca. 7 Jahren sehr viel (alle 2 Tage) Rennrad und seit einigen Monaten auch Montainbike. Mein Puls ist von Hause aus relativ hoch, ich drehe meine Rennradrunden normalerweise mit einem Puls von 155-170 und fühle mich dabei wohl. Ich kann auch mal Tage haben, bei denen ich mit fast Puls 180 unterwegs bin, aber auch ohne dass ich mich dabei unwohl fühle. Mein Puls im Stehen liegt bei 100, sitzend am Schreibtisch bei 70-80. Ein Kardiologe hat mir dazu mal gesagt, dies sei bei mir Veranlagung, aber kein Grund zur Sorge.

Problem: Voriges Wochenende habe ich es in einem Mountainbikerennen stark übertrieben (permanent nur starke Steigungen gefahren) und kam dann sehr fertig nach Hause. Am nächsten Tag fühlte ich mich auch noch sehr niedergeschlagen und habe mir auch ein Beklemmungsgefühl eingebildet. Inzwischen habe ich wieder mein Rennradtraining aufgenommen und beobachte aber dabei, dass mein Puls deutlich gefallen ist. Ich fahre aktuell bei Puls 145-150 und komme nur mit Mühe noch auch 160. Und das komische, bei gefühlt gleicher Leistung, ich fühle mich gut.

Kann es sein, dass der Puls nach einer Herzüberlastung temporär einige Tage lang absinkt ? Eigentlich wünsche ich mir ja seit Jahren genau diesen Pulsbereich, kann mir aber nicht vorstellen, dass dies ein urplötzlicher Trainingserfolg sein soll, weil ich meinen Puls seit Jahren kenne.

Danke für Euer Feedback

Trino

Hallo Wolle,

das Problem ist doch, dass man als normaler Kassenpatient erst nach Wochen und Monaten einen Termin bei einem Kardilogen bekommt. Wenn man dann drankommt, wird man auch (so meine Erfahrung) relativ nüchtern abgefertigt. Daher habe mich an dieses Forum gewandt, um zu erfahren, ob dies ein schlechtes Zeichen sein kann. Ich fühle mich ja wie gesagt unverändert gut, nur meine Pulsuhr zeigt mir weniger Puls an.

Ich fahre alle 2 Tage so ca. 30-50 KM bei etwa 33 KmH

Gruß

Trino

Hallo zusammen,

Danke für die Feedbacks. Ihr habt ja Recht, man macht sich manchmal zu viele Gedanken. Bin auch gestern wieder geradelt (bei 20°C im März, wow..) und habe die Pumpe auch wieder auf höhere Drehzahl bekommen..

Wünsche Euch allen Gesundheit und gute Besserung !!

LG

trino