Herzkrank-Board > Der Treffpunkt schwacher Herzen <

Ich brauch mein Smartphone neben dem Bett. Brauch die Meditationsmusik zum Einschlafen. Seit der Diagnose ist Einschlafen etwas schwierig geworden Wird sich aber auch wieder legen

LiGrü,
Knöpfi

So kleines Update meinerseits.

Habs in meinem Thread eh auch schon erwähnt.
Mein Zustand hat sich erst mal so doll verbessert dass das Ganze in den Hintergrund gerückt ist
Wo ich vor drei Wochen eigentlich noch den ganzen Tag an mein Herz gedacht hab (weil ich es immer "negativ" auffiel bei geringster Belastung etc), ist jetzt eine wundersame Wandlung eingetreten. Ich merke das Herz nur noch bei "großer" Belastung im Haushalt (= zb Rumpelkammer aufräumen) usw. Selbst beim normalen gehen merk ich kaum noch was. Nur wenn ich wiedermal zu schnell und/oder übermütig werde. Aber im Grossen und Ganzen kann ich sagen, dass ich die Krankheit kaum noch wahr nehme. Im Gegenteil: ich rufe sie mir manchmal in den Sinn, wenn ich mich wie früher wieder über Kleinigkeiten und Co aufrege. Dann sag ich mir:"Mädl," sag ich mir, "das hast du nicht mehr notwendig. Du hast deine Prioritäten geändert. Komm runter. Es kann sich jeden Tag wieder ins Negative wandeln und dann ist das alles pille palle dagegen" So hol ich mich dann auf den Boden zurück.
Ich hab einen, denk ich, guten Weg gefunden, dass mich das Ganze nicht zu sehr belastet, ich aber trotzdem jetzt viel Rücksicht auf meine Gesundheit nehme.
Diese Aussage hab ich noch nie von mir gegeben aber: ich glaub, für mich persönlich, hab ich die goldene Mitte gefunden (:

So und jetzt ab in die Decke *kuschel*

Gute Nacht