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Wohnort: Hamburg
Beruf: Manager eines ökotrophologischen Kleinunternehmens
Danksagungen: 4
Ich hatte hervorragende Erfolge durch den konsequenten Verzicht auf Kohlehydrate.
Nur Fleisch, Salat und Gemüse, KEIN Brot, Kartoffeln, Nudeln, Reis, Mehl etc.... 20kg in 4 Monaten ohne Probleme - seitdem nehme ich wieder Kohlehydrate zu mir, aber deutlich weniger - schmeckt irgendwie nicht mehr so :-)
In wie weit konsequent? Komplett weglassen oder wie Basti schreibt am Abend? Komplett...eieiei das wäre aber schwierig.