Hallo Feffie,
erstmal tut es mir leid, dass die Diagnose gestellt wurde und ich wünsch dir gute Besserung und dass du trotzdem weiterhin eine gute Lebensqualität hast. Aber, wie hier schon geschrieben wurde, es ist ein Glück, dass die Diagnose gestellt wurde. Denn ich denke, ohne die Diagnose wäre deine Angst, plötzlich tot umzufallen, wahrscheinlicher als mit der gestellten Diagnose. Die Medizin ist da schon recht weit. Ich bin neu hier im Forum aber schon seit über 10 Jahren herzkrank. Mir wurde damals auch recht Angst gemacht und eigentlich dachte ich damals, dass ich nur noch ein paar Jahre habe. Es war die Rede von Transplantation und dass man gar nicht sagen kann, was in fünf Jahren ist. Das wird auch so sein, aber wenn man hier liest, dann stellt man doch fest, dass sich das Herz bei ganz vielen wieder erholt hat und man sein Leben leben kann. Das ist bei mir auch so, wenn auch mit kleinem Rückschlag. Aber ich bin zuversichtlich, dass das auch wieder gut wird.
Wichtig ist, dass du nun weißt, dass du herzkrank bist und besser als gesunde Menschen auf deinen Körper hören musst. Obwohl eigentlich jeder auf seinen Körper hören sollte. Natürlich muss man die Sache ernst nehmen, seine Medikamente einnehmen und auf einen gesunden Lebensstil achten. Rede mit deinem Arzt und frage ihn, wie stark du dich belasten darfst. Bei mir war das Anfangs zwei bis drei mal die Woche 15 Minuten gehen bis Puls 120. So in etwa hab ich das dann auch gemacht und es wurde immer besser, bis ich da keine Einschränkung mehr hatte.
Nicht übertreiben aber auch nicht aufgeben. Sei zuversichtlich, dass alles wieder gut wird und lass dir nicht zu viel Angst einreden. Angst ist da kein guter Berater, Vernunft sicherlich schon mehr.
Mit welcher Untersuchung wurde die Diagnose gestellt? Nur Ultraschall oder hast du auch MRT bzw. mehr Untersuchungen bekommen? Wenn du dir unsicher bist, rate ich dir, eine zweite Meinung einzuholen. Man hat vermutlich sein Leben lang bestens immer wieder Kontrolluntersuchungen und es ist sehr wichtig, dass man sich bei dem Kardiologen gut aufgehoben fühlt.
Alles Gute wünsch ich dir!