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Wohnort: Hamburg
Beruf: Manager eines ökotrophologischen Kleinunternehmens
Danksagungen: 4
Danke für die Antwort und das Interesse.Moin,
herzlich willkommen hier.
Um die Angelegenheit etwas genauer beurteilen zu können, bräuchte ich ein paar Auskünfte von Dir. Wie groß und schwer bist Du? Was für Sport treibst Du?
Die verschiedenen Sportarten haben völlig unterschiedliche Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem.
Ein Ruhepuls von 50 - 60 ist für eine Ausdauersportler völlig OK, Marathonläufer haben noch niedrigere Ruhepulse. Ich habe mal von einem Biathleten (Olympiateilnehmer) gehört, der eine Ruhepuls von 28 gehabt haben soll.
Dass der Ruhepuls nachts in Tiefschlafphasen kräftig absinkt, ist ebenfalls normal.
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Für einen Gewichtheber wäre das OK, aber ich vermute mal, dass der Muskelanteil bei Dir etwas geringer ist.Ich wiege derzeit ca 80 kg bei 1,75 cm.
Interessant. Welchen Kampfsport betreibst Du?Ich mache zweimal die Woche 90 Minuten Kampfsport, wobei der Fokus aber auf Kondition gelegt wird und ich immer an meine Grenzen gehe. Zusätzlich geh ich wenn es die Zeit zulässt einmal die Woche joggen.
Danke für die Antwort. Ich werde das Ganze beobachten.Grüße dich,
wir sind ja alle keine Ärzte und selbst wenn, könnten wir dir keine zufriedenstellende Antwort geben.
Aus der Erfahrung heraus wird wohl ziemlich jeder sagen was Wolle bereits geschrieben hat. Erhöhter Blutdruck ist normal, wenn man garkeinen Sport betreibt. Niedriger Puls in einer bestimmten Schlafphase ebenfalls (55 im Durchschnitt ist doch sehr gesund) und könnte evt. schon von dem Ausdauertraining stammen.
Und 80kg bei 1,75 ist absolut super. Ich sehe da absolut keinen Handlungsbedarf als Laie . Der Sport war wohl eher für die Ausdauer als für das Gewicht vorgesehen. Sobald man Sport betreibt, steigt die Sauerstoffaufnahme, der Ruhepuls und Blutdruck sinkt bei Gewöhnung.
Du hast ja einiges schon durchführen lassen und eigentlich war ja alles ohne Befund bis auf den Sport (was aber jeder Arzt sagt!).
Du solltest es dennoch etwas beobachten. Sonst hast du keine Veränderungen an dir festgestellt?
Mache dich nicht verrückt auch wenn das leicht gesagt ist! Etwas akutes am Herzen kann es nicht sein, dass wäre aufgefallen.
Liebe Grüße
Alex