Ich denke wichtig ist einfach das man versteht das die Verbesserung bei den ganzen Gesundheitssachen keine gerade linie ist die stetig nach oben verläuft. Ist doch immer alles am fließen, und ich sage mir wenn sogar meine Katze mal nen schlechten Tag hat dann wird mein herz das wohl auch dürfen
Da ich damit rechne das es an manchen Tagen einfach nicht so toll ist wie an anderen schokiert mich das dann nicht so. Ich denke man darf seinem Körper ruhig auch ein bisschen vertrauen - letzten endes sind wir alle Menschen. Und wie der Zufall so will sind Menschen unglaublich zähe Viecher - sonst wären sie ja nicht soweit gekommen
Wir vergessen das glaube ich nur all zu gerne...
Wenn man also Vernünftig mit sich umgeht, seinem Körper die ruhe gönnt die er braucht, die Medis pünktlich nimmt, die Trinkmengeneinschränkung und alle anderen Regeln befolgt, dann tut man ja schon alles was man machen kann. Was bleibt ist positives Denken und Vertrauen.
Ich weiss nicht wie ich das gelernt habe. Ich hatte ein Aha-Erlebniss, und in den Tagen danach hat sich meine Weltanschauung einmal komplett verändert und seit dem klappt das alles ganz gut