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und sogar wieder im Fitnessstudio rumhüpfe. Un das nichtmal sehr zimperlich! (Er hat irgendwie über´s Blut gesehen das ich grad nen derben Muskelkater von vorgestern habe )
Muskelkater? Dann machst Du etwas falsch.
Grüße, Wolle
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Meine Gesundheit ist mir zu wichtig, um sie den Ärzten zu überlassen.
und sogar wieder im FitnessstudFahrrad bekomm ichhüpfe. Un das nichtmal sehr zimperlich! (Er hat irgendwie über´s Blut gesehen das ich grad nen derben Muskelkater von vorgestern habe )
Muskelkater? Dann machst Du etwas falsch.
Beim Kraftsport is das eben so. Aufem Fahrrad bekomm ich das auch nich... ;-)
Doch, auch von Kraftsport bekommt man keinen Muskelkater, wenn man es richtig macht. Selber lange genug Krafttraining (Bankdrücken etc.) gemacht.
Muskelkater ist immer ein Zeichen für Überlastung.
Grüße, Wolle
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Meine Gesundheit ist mir zu wichtig, um sie den Ärzten zu überlassen.
Doch, auch von Kraftsport bekommt man keinen Muskelkater, wenn man es richtig macht. Selber lange genug Krafttraining (Bankdrücken etc.) gemacht.
Muskelkater ist immer ein Zeichen für Überlastung.
Ooooooooooch also ich würde sagen der Kater am Sonntag war 1000mal schlimmer...