Hallo Christin,
herzlich willkommen hier.
Na ja - man soll ja nicht alles überbewerten....aber eben auch nicht auf die leichte Schulter nehmen. Manche wären zwar froh, einen EF von 45-50 % zu haben (meiner liegt derzeit bei 58%) , aber bei einem gesunden Herzen, liegt der Wert halt doch weiter oben....
Also....immer schon auf´s Herzilein aufpassen und nicht vernachlässigen.
Trotzdem....Panik wäre die Falsche Richtung. Das ist schon richtig, wenn Du Dich nicht zu verrückt machst. Du weisst was Du hast und dementsprechend kannst Du für Dein Herz gutes tun....
Nochmal Willkommen hier...
Liebe Grüße, wir hören..
Illy