Guten Morgen Hella,
das hört sich ja wirklich sehr gut an, dass Du Dich wieder so steigern konntest nach ener schlimmen Phase - ich freu mich aufrichtig für Dich. Ich bin auch grad am ÜBEN: ich setze mich auf den Hometrainer (da fall ich weicher runter, wenn's denn sein muss, grins), schalt mir den Fernseher an (dann ist es nicht so langweilig) und radle täglich 10 km. Das gibt mir viel mehr Sicherheit im Alltag - ich trau meinem Körper nämlich auch noch nicht so, wie früher.
Schwimm' schön weiter - ich rad'l neben Dir her.
Liebe Grüße - Carmen