Moin,
herzlich willkommen hier.
Zunächst einmal, gelegentliche Herzstolperer, sogenannte Extrasystolen, sind normal, die hat jeder. Die fühlen sich so an, als ob das Herz kurz aussetzt und dann mit einem starken Schlag weiter macht.
Möglicherweise sind die bei dir wirklich noch im Normalbereich.
Vor vielen Jahren erzählte mir mal ein Arzt im Krankenhaus, dass die Ärzte sich "spaßeshalber" mal selber 24-Stunden-EKGs gemacht hätten und ob der Ergebnisse vom Stuhl gefallen sind. Er meinte, dass ihre EKGs auch nicht besser aussahen als die von Leuten, die sie deshalb auf der Intensivstation hätten. So sind sie daraufgekommen, dass ein leicht unrunder Herzschlag normal ist. Später habe ich dann mal gelesen, dass ein völlig regelmäßiger Herzschlag den plötzlichen Herztod ankündigen soll. Ich vermute, dass es dann im Herzen so eine Art Resonanzkatastrophe gibt.
Zurück zu dir:
Kann es sein, dass die ersten Stolperer, die du gemerkt hast, dich so sensibilisiert haben, dass du plötzlich nur noch auf dein Herz achtest?
Kann es sein, dass du bei jedem Stolperer in Panik gerätst und so noch mehr Stolperer hervorrufst? So ein psychischer Teufelskreis kann schnell passieren.
Hey Wolle,
danke dir für deine Antwort und dein herzliches Willkommen.
Du hast vermutlich recht, dass ich mich auch ein wenig in der Sache reinsteigere und zu sehr darauf achte. Was ich dazu sagen kann ist aber auch, dass ich mir anfangs, als die Stolperer ab und zu aufgetreten sind wirklich noch nicht allzu viele Gedanken drum gemacht habe. Das kam dann nach und nach, als ich sie immer häufiger bemerkt habe.
So richtige Panik habe ich auch nicht, auch wenn die Stolperer auftreten, aber Sorgen macht es mir auf alle Fälle. Vor Allem, weil sie halt immer häufiger werden. Gerade im letzten Monat, als ich wieder richtig mit Arbeiten angefangen habe, bemerkte ich sie gerade in den Ruhephasen sehr oft. Habe auch das Gefühl, dass bei gewissen Bewegungen (in die Hocke gehen, sich bücken etc.) auch immer so ein Stolperer dabei ist.
Dabei dachte ich mir auch schon, dass gerade durch die körperlich anstrengende Arbeit, die mit einmal kam, der wenige Schlaf (die Male, wo ich 10 Stunden arbeiten musste warens 4-5h) und zugegebenermaßen auch der hohe Kaffekonsum auf jeden Fall auch ihren Teil dazu beitragen und das Herz sich vielleicht wieder dran gewöhnen muss, solchen Belastungen ausgesetzt zu sein, nachdem ich ja auch wegen der Knieverletzung weniger Sport gemacht habe.
Man wird natürlich auch nicht jünger, das Herz eines 16 Jährigen habe ich wohl auch nicht mehr, obwohl ich mit meinen 24 Jahren ja noch nicht alt bin und definitiv zu jung, um deswegen wehleidig zu werden. Früher konnte ich mir Energy Drinks ohne Ende, dicke Pizzen und 3 Stunden Schlaf mit anschließenden Sport ganz locker gönnen, heutzutage ist mein Herz dann vielleicht auch ein wenig zickiger, das macht mir auch nichts.
Dazu sei aber noch gesagt (hatte ich eingangs vergessen), dass mein alter Herr leider auch schon sehr früh (ende 20, anfang 30) einen Herzschrittmacher brauchte. Was er genau hat, weiß ich jetzt leider nicht, da kein Kontakt mehr besteht. Genetisch bin ich also auch mehr oder weniger vorbelastet.
Außerdem habe ich auch eine Vorgeschichte mit BWS-Syndrom und hatte da eine Zeit lang immer sehr dolle Schmerzen im Brustbereich, was aber aus ärztlicher Sicht nichts mit dem Herzen, sondern eher mit Verspannungen und fehlender Rückenmuskulatur zu tun hatte. Teilweise habe ich da immer noch Schmerzen, die treten aber nicht in Verbundenheit mit Herzstolpern oder Herzrasen oder so auf. Eventuell gibt es da aber einen Zusammenhang. Vielleicht ist das Herz auch etwas eingeengt, wer weiß?
Ich habe mir aber auch Sorgen gemacht, da auf dem Pulsmesser, wie man an den Screenshots erkennen kann, ja der Herzschlag erstmal sehr normal scheint. Aber dieser kleine, verminderte Schlag, der dann auch etwas zackiger ist, genau da ist auch die Stelle, wo ich dieses Gefühl des Herzstolperns bekomme und bei den anderen Screenshots sieht man ja auch, dass ein Herzschlag aussetzt.
Sind Extrasystolen nicht einfach Doppelschläge oder Herzaussetzer und nicht so ein etwas vermindernder, weniger doller Herzschlag? Beides verursacht jedenfalls dieses Gefühl. Herzrasen habe ich nicht, Sport und Belastung sind kein Problem, Atemnot oder Ohnmachtsanfälle habe ich auch keine bis jetzt. Das sind erstmal alles gute Zeichen, ich weiß. Ich will den Leuten auch nicht zu Nahe treten, die es wirklich um einiges schlimmer haben. Wie gesagt, die Vorgeschichte meines Vaters und dass das Stolpern immer häufiger wird geben mir einfach zu Denken.