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Brustkorb bei Herzdruckmassagen rund fünf Zentimeter eindrücken
Die Druckbewegungen auf den Brustkorb sollten bei der Herzdruckmassage nicht nur im richtigen Rhythmus, sondern auch mit angemessener Kraft erfolgen. Ersthelfer müssen sich nicht sorgen, dass sie zu fest drücken, erläuterte der Experte. Tatsächliche habe die Erfahrung gezeigt, „dass die allermeisten den Brustkorb zu flach drücken“, so Prof. Böttiger. Der Brustkorb sollte mindestens fünf bis sechs Zentimeter oder ein Drittel seines Durchmessers in der unteren Hälfte eingedrückt werden, was tiefer sei, als selbst Experten früher annahmen, betonte der Vorsitzende des German Resuscitation Council. „Im Zweifel muss man fester drücken, als man denkt“ und selbst wenn es mal knackt, ist ein Rippenbruch weniger schlimm, denn „der heilt schnell wieder“, erläuterte Prof. Böttiger. Werde "kein angemessener Druck aufgebaut, drohe stattdessen der Tod des Patienten", was mit Sicherheit die schlechtere Alternative wäre.

Ein Erste-Hilfe-Kurs erleichtert es im Ernstfall die richtigen Entscheidungen zu treffen und kann damit unter Umständen Leben retten. Erlernen können Erste Hilfe bereits Schüler ab der sechsten Klasse. Die Grundkenntnisse vermitteln nicht nur Sicherheit, wenn tatsächlich einmal Hilfe benötigt wird, sondern sie könnten nach Schätzung der Experten auch dazu beitragen, "pro Jahr in Deutschland mindestens 10.000 Menschen vor dem plötzlichen Herztod zu bewahren".
aus
http://www.heilpraxisnet.de/naturheilpra…ich-9016189.php

Gruß
Joern

Wer hat Erfahrung, wie lange das dauert, bis das Brustbein aufhört weh zu tun? Es ist nichts gebrochen. Brauch man dafür Physiotherapie? Oder wird das allein. Kann nach 5 Tagen noch nicht mal Hosen allein zu machen, von Niesen und Husten ganz zu schweigen.
Liebe Grüße eure Hella