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Hätte ich das gewusst, hätte ich es meinen Trainingspartnern beim Karate gesagt.Man darf Herzkranke übrigens nicht hauen oder sonstwie physische und psychische Gewalt zufügen .
Smartphone .... Wenn wir um 23.00h ins Bett gegangen sind und um 4 immernoch wach waren, hatte das andere Gründe...Im Ernst: Meine Schlafzeiten sind momentan etwas "schräg". Beginnen so gegen 4 morgens, obwohl ich um 23 Uhr ins Bett schlüpfe.
(Vielleicht würde sich die Zeit einpendeln wenn ich mein Smartphone ins andre Zimmer verfrachte. Aber nooooo )