Herzkrank-Board > Der Treffpunkt schwacher Herzen <

ich stell mir grad den alex vor in rosa polyester leggins und schweißbändchen bei aerobic vor
ich würd zu ner therapeutin gehn, die dir genau sagen kann, was für übungen da sinn voll sind, so hab ich das jedenfalls gemacht.die kennen sich da halt am besten aus, dass der defi, oder was öfter vor kommt bei training, die sonden brechen, nix abkriegen
bei verspannungen halt bei sexuellen betätigungen bondage, sm und bdsm vorrübergehend weglassen

Mensch Andy...........Du kannst nicht immer nur von Dir ausgehen.
Aerobic ist Aerobic............wenn Du das in Zeitlupe machst, ist es kein Aerobic.........
Also weder für Alex noch für mich oder sonst nen Herzkranken geeignet.
In unserem Fall kann da wohl nur der Physio helfen........oder leichte Massagen..........die aber auch nur vom Profi......
Denn mein Freund macht sowas zwar ganz toll.............aber wir bräuchten ja keine Therapeuten, wenn das jeder selber könnte..............

Aerobic geht auch anders. Man muss nicht so eng sehen. Habe sowas gerne gemacht und auch mit Kinder zusammen.
Jeder Sportler kennt lockungsübungen.
Simvastatin mampfe ich auch. Mal auf anrat des Arzte weg gelasen. Sieh da, besser geworden. aber mus weiter mampfen. Jetzt ist es wieder da. Also muss ich echt dehnübung machen
Meine Waden schmerzen. Sonst nix. Na. Das werde ich noch in Griff bekommen.

LG Andy

@ Illy
Du hast deinen Freund. Er kann sich das mal annehmen

Andy !!! Aerobic für Herzkranke..............Bist Du verrickt ? Das kannst Du vielleicht wieder machen.......
Alex, obwohl ich keinen Defi trage, habe ich auch immer ganz gemeine Verspannungen........mal links, mal rechts...meist im Schulterbereich.......zieht die Arme runter wie Elektroshoks........echt gemein.
Ich bin 1 x die Woche beim Physiotherapeut.........tut immer recht gut........hinterher..........! Die Behandlung ist meist schmerzhaft. Leider hält es nicht lange an........diverse Dehnungsübungen sollte ich zu Hause machen -tsssss, aber wer macht das schon ?
Mein Kardi meint, das würde nur kurzfristig was bringen, er führt die Muskel- und Gelenkschmerzen auf das Simvastatin zurück. Es sei bekannt, dass derartige Nebenwirkungen auftreten...........ich soll das Medi aber weiter nehmen.
So what ?.........Da muss ich durch.

Damit kannst du das bekämpfen. aerobic

Versuche es mal

Moin Moin

wer kann gute Übungen gegen Muskelverspannungen empfehlen? Vorallem für Schrittmacher und Defiträger. Mir gehen diese ständigen Schmerzen in der linken körperhälfte nämlich tierisch auf den keks. Jeder Atemzug tut weh

Vieleicht kann ja jemand was berichten

Diesen Humor habe ich aus meiner
Heimatzeitung.
Lesen bildet

Du hast ja ein tollen Humor Bigi :super:

Mein Vertrauen hat der Sport nun vollkommen
ruiniert, da las ich doch neulich in der Rheinischen Post:
Dass sogar beim Kirschkernweitspucken manipuliert wurde. :mad:
Die deutsche Meisterschaft im Kirschenweitspucken mußte annulliert weden,weil einige Sportler mit lackierten Kirschen gespuckt hatten. , die weiter flogen als die originale. :redface:
Da bleibt einem echt die Spucke weg,und deshalb fragt man sich,ob nicht künftig Mitarbeiter der Nationalen Anti-Doping-Agentur den Materialtransport vom Obsthof zum Traininggelände überwachen sollten.
Außerdem sollte man alle Spucker-Vereine daraufhin überwachen, ob ihre Mitglieder nicht schon irgendwann mit professionellen Kern-Lackieren in ominösen Kirsch-Labors zusammengearbeitet haben.Bei Verstößen könnten man ein Spuckverbot auf Lebeszeit forden.

Das find ich ja eine abgefahrene Sache :super:
Du fährst in die Reha, wohin denn? Musst dann auch schön berichten wie es war Daniel, bin nämlich auch am überlegen wann ich denn nun mal los will.

LG
Alex