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ja auch ich habe vor 2 jahren das rauchen aufgehört. war für mich kein problem was mich gewundert hat, den so ne schachtel am tag war kein thema. ich habe das qualmen gsteckt und bin 14 monate später herzkrank toll.

alk iss bei mir auch kein thema ab und zu mal ein bier darf man ja nur mein rum auf eis nach einem guten essen der fehlt mir schon ab und zu.

Dat mit dem kaffee lese ich auch gerade, sehr Interessant. Nadann mach ich mir auf diese Info noch ne Kanne und hoch die Tassen.

Ja Sascha, glaube ich, dass man da andere Dinge im Kopf hat als das rauchen. Als ich 4 Tage auf der intensiv lag, ging es komischerweise auch. Man hätte mir zwar was gegen den Nikotinmangel gegeben, nur brauchte ich das nicht. Danach, war das Verlangen aber sofort wieder da, als man einen Kopf dafür hatte.


Kaffee...ja neueste Studien belegt mal wieder, dass täglicher Kaffeekonsum, vor Herz-Kreislauferkrankungen schütze. Selbst ein Liter täglich ist kein Problem für Leber und Co.
Nun weis man, wieso sie einen auf der kardio mit Kaffee vollpumpen wollen. Also 2 Liter gehen da am Tag rein

Wir haben alle unser Laster, bei einigen eben das Rauchen. Die einzigste spürbare Nebenwirkung sehe ich in der Kurzatmigkeit. Ein Arzt würde sicher sofort ein roman schreiben, was gegen das rauchen spricht aber........

Grüße
alex

Mit dem Rauchen aufhören ist ja das Einfachste der Welt -hab ich schon hundertmal gemacht... Spaß beiseite, ich schaffe es einfach nicht, komplett aufzuhören. Reduziert habe ich auf jeden Fall, und ich würde gerne auch ganz davon wegkommen. Das gelang mir vor 2 Jahren nach dem PHT für ein paar Wochen; dann in der 6wöchigen Reha mit all dem Frust hat's mich irgendwann in die fröhliche Raucherecke gezogen. Peng, war ich wieder drauf. Und hab es genossen.
Schön, dass in diesem Forum nicht sofort die mahnenden Zeigefinger in die Höhe schnellen und Andere auch so ihre Probleme mit dem Nichtrauchen haben.

Da ich in den zwei Wochen andere Sorgen hatte die ich bewältigen musste(ziemlich schmerzhafte Gastrities), hatte ich keinerlei Entzugserscheinungen. Und das Aufhören war absolut kein Problem

Jau Danke für verschieben.

Alkohol?, das iss bei mir auch kein Problem, ich trinke so gut wie kein Alkohol, die 2-3 mal im Jahr wo ich mal ein paar Bier trinke. Iss aber schon lustig, denn jedesmal wenn ich ins KH komme, fragen mich die Ärzte immer wie viel ich am Tag trinke.

Denn meine Leberwerte sind so schlecht das die immer gleich davon ausgehen ich wär Alkoholiker. Das grösste Laster das ich habe iss mein Übergewicht und hauffenweise kaffee.

Ich habe deinen Beitrag mal hier her verschoben, da wir dieses Thema schon haben

Also ich rauche ja auch immer noch und einige andere hier auch. Viele ehemalige Raucher meinen, dass dies im Endeffekt nichts gebracht hätte und sie lieber weitergeraucht hätten. Naja das muss nun jeder selbst wissen. Auch Ärzte haben da teilweise stark gespaltene Meinungen drüber.

Empfandest du es als sehr schwer und belastend in diesen zwei Wochen aufzuhören ? Mir persönlich erscheint das immer noch als unmögliches Unterfangen

Grüße vom
alex

Nu da ich letztes Jahr im oktober wegen meiner chronischen Gastrities wiedermal im KH gewesen bin habe ich die 2 Wochen genutzt um Rauchfrei zu werden. Im KH gab es nirgends Zigaretten und ich habe meinen Leuten auch gleich gesagt sie sollen nix mitbringen.

Nach 20 Jahren extremen Rauchens bin ich nun schon 13 Monate trockender Nikotiniker. Starker Raucher und Herzkrank sind ja nun wirklich ein paar extreme.
Wie ist es mit Euch seid Ihr trotz euer Herzerkrankung Raucher oder habt Ihr nun auch schon den absprung geschafft.

Meine Ärztin war auf jedenfall erstmal geschockt als Ihr sagte das ich aufgehört habe, nachdem sie mir schon Jahrelang in den Ohren lag und ich gesagt habe das wird nix.

Auf jedenfall hab ich erstmal geschafft und hoffe auch dabei zu bleiben, obwohl ja der Rückfall immer häufig geschiet.

Hm... also mir macht Lärm auch nix... gehe gerne auf Technopartys... höre auch überwiegend Techno, House und Rave... bin aber selber auch leidenschaftliche Gospelsängerin.... von daher...
Mh... mir macht Lärm nix aus... und ab und an mal was für´s Glas... da spucke ich auch nicht rein....
Aber ich kann auch ohne feiern... keine Frage... schliesslich übernehme ich auch manchmal den Fahrdienst... und da heisst es dann... nicht trinken....

LG, Christin :cool:

Ja stimmt............ein Glas Rum on the Rock´s.......dazu gute Musik........Kaminfeuer..........
oh ja.........das hat was............

Aber......wegballern.......nee......das tut wir hier alle schon lange nicht mehr !

nee dröhnt eigentlich gar nicht ist ja höchstens so 1,5 cm alk im glas. also mir hat ne flasche rum das ganze jahr gehalten. so was trinkt man zum genießen und nicht zum wegballern.....dafür gibts zäpfle