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Die letzten 10 Beiträge

14

Dienstag, 29. Januar 2013, 18:09

Von Ironiemus48

Moin

ich hatte mal gedacht es wären Rückenschmerzen ( bei 8 Bandscheibenvorfällen ) und da war es ein Infarkt, man sollte alles in Erwägung ziehen

Gruß Joern

13

Dienstag, 29. Januar 2013, 16:41

Von wildfang

Zitat von »Jule84«



Hallo Wildfang,
ich denke du bist da schon auf einem guten Weg. Langsam steigern, immer auf den Körper hören und aufhören, bevor man merkt, dass es zu viel war! Ich würde dir, falls du noch keine hast, eine Pulsuhr empfehlen. Dann kannst du beim Training sehen, ob sich die Herzfrequenz merklich erhöht und möglicherweise mit den Brustschmerzen in Verbindung steht. Ich habe gerade eine Herz-Reha hinter mir und weiß, wie wichtig der Trainingspuls und der Blutdruck beim Trainieren sind. Mit Krafttraining soll man ja eh vorsichtig sein. Fang doch erst mal mit Ausdauer an (wie du es ja schon mit den Spaziergängen getan hast). Du warst vor der ganzen Sache ja ein sehr sportlicher Mensch. Vielleicht würde es sich für dich ja lohnen, ein Ergometer anzuschaffen. Dann kannst du zu Hause trainieren und tust dir und deinem Herzen was gutes! Nur aus Interesse: Du hast geschrieben, dass du eine virale Meningitis hast. Könnte diese möglicherweise die Ursache für die Myocarditis sein oder ist der Zeitabstand dazwischen zu groß? Liebe Grüße und eine schnelle Genesung!
Jule.



Nee,mit der Meningitis hat das rein gar nichts zu tun.

Die war vor fast 7 Jahren.

Die Myokarditis kam von einer Influenza,die ich nicht richtig auskuriert habe...

War heute das erste mal wieder im Fitnesstudio!

5 min.Fahrrad gefahren auf 50 Watt.

Und dann jeils 3mal 10 widerholungen an der Maschine mit dem kleinsten Gewicht (5kg).Bizeps,Trizeps und brust.

Nach ca.20 minuten war ich wieder draussen und bin dann direkt noch ca.40 minuten spazieren gegangen.

Denn wenn ich erst einmal zuhause bin,krieg ich die Kurve nicht mehr,

Im moment hab ich leichte Kofschmerzen,leichten Schwindel und mässigen Druck auf der Brust.

Werde das jetzt beobachen und übermorgen wieder gehen.

Und je nach dem....

Sollten die leichten Kraftübungen mir nicht gut tun,dann fahre ich nur Fahrrad.

5-10 min. 3 mal die Woche bei 50 Watt sind für den Anfang perfekt! :thumbsup:

Und Jule,dass mit der Pulsuhr ist eine gute Idee!

Habe Dir eine Pn.geschickt und würde gerne mehr über die Reha erfahren,bzw.was ihr da so für Trainingsprogramme gemacht habt....

@ironiemus

Denke,dass die Brustschmerzen vom Herzen kommen.

12

Dienstag, 29. Januar 2013, 12:52

Von Ironiemus48

Moin

evtl Bandscheibenschaden in der Brustwirbelsäule ?

11

Dienstag, 29. Januar 2013, 11:48

Von Jule84

Hallo Wildfang,
ich denke du bist da schon auf einem guten Weg. Langsam steigern, immer auf den Körper hören und aufhören, bevor man merkt, dass es zu viel war! Ich würde dir, falls du noch keine hast, eine Pulsuhr empfehlen. Dann kannst du beim Training sehen, ob sich die Herzfrequenz merklich erhöht und möglicherweise mit den Brustschmerzen in Verbindung steht. Ich habe gerade eine Herz-Reha hinter mir und weiß, wie wichtig der Trainingspuls und der Blutdruck beim Trainieren sind. Mit Krafttraining soll man ja eh vorsichtig sein. Fang doch erst mal mit Ausdauer an (wie du es ja schon mit den Spaziergängen getan hast). Du warst vor der ganzen Sache ja ein sehr sportlicher Mensch. Vielleicht würde es sich für dich ja lohnen, ein Ergometer anzuschaffen. Dann kannst du zu Hause trainieren und tust dir und deinem Herzen was gutes! Nur aus Interesse: Du hast geschrieben, dass du eine virale Meningitis hast. Könnte diese möglicherweise die Ursache für die Myocarditis sein oder ist der Zeitabstand dazwischen zu groß? Liebe Grüße und eine schnelle Genesung!
Jule.

10

Montag, 28. Januar 2013, 22:08

Von wildfang

Zitat von »Ironiemus48«

Dann bist Du ja in guten Händen, aber versuchen den Ärzte Deine Situation einmal begreiflich zu machen, vielleicht gibt es ja einen medizinischen Weg Dir da besser zu helfen

Gruß Joern

Das habe ich bereits....

Aber die Ärzte können ja immer nur nach den Befunden gehen und dann eine Richtung vor geben.

Alees andere ist dann individuell und muss jeder für sich selbst heraus finden.

Wollte ja auch nur wissen,ob jemand schon mal mal in so einer ähnlichen situation war und was haben die Brustschmerzen zu bedeuten wenn ich mich ein kleines bischen anstrenge?

L.G

9

Montag, 28. Januar 2013, 12:49

Von Ironiemus48

Dann bist Du ja in guten Händen, aber versuchen den Ärzte Deine Situation einmal begreiflich zu machen, vielleicht gibt es ja einen medizinischen Weg Dir da besser zu helfen

Gruß Joern

8

Sonntag, 27. Januar 2013, 22:10

Von wildfang

Zitat von »Ironiemus48«

bist Du bei einem Kardiologen in Behandlung oder Allgemeinmediziner respektive einem Internisten in Behandlung ? Ich empfehle immer einen Kardiologen zu konsultieren, oder wenn es gar zu schlimm wird, in das Krankenhaus ( aber nur mit einer Kardiologie )

Gruß Jörn

Bin bei einem sehr vertrauensvollen und für mich sehr kompetenten Kardiologen.

War ja vorher bei einem anderem Kardiologen und Hausarzt,die haben die myokarditis nicht entdeckt.

7

Sonntag, 27. Januar 2013, 19:12

Von Ironiemus48

bist Du bei einem Kardiologen in Behandlung oder Allgemeinmediziner respektive einem Internisten in Behandlung ? Ich empfehle immer einen Kardiologen zu konsultieren, oder wenn es gar zu schlimm wird, in das Krankenhaus ( aber nur mit einer Kardiologie )

Gruß Jörn

6

Sonntag, 27. Januar 2013, 17:44

Von wildfang

kleiner Zwischenstand....

Mittlerweile bin ich in der 8.Woche! :)

Seit dem ich die Nebilet nehme,geht es mir wirklich besser.

Bin irgendwie vitaler geworden.

Nehme zur Zeit aber nur eine Viertel.

Hatte nach 14 Tagen mal versucht auf einer halben zu erhöhen(was der Arzt mir auch geraten hat),bin dann aber nach 2 Tagen wieder runter auf einer viertel Tablette,da die Nebenwirkungen zu stark waren.

Spazieren gehen klappt mittlewreile auch ganz gut.

Hab mich langsam mit Strecke und Schnelligkeit gesteigert und schaffe jetzt schon 40 minuten durch zu laufen.

Mein Arzt sagte,ich sollte mit Hanteln meine Muskelkraft wieder langsam trainieren,aber Kraft geht bei mir irgendwie gar nicht.

Hab gestern mal versucht,mit einer vollen Wasserflasche(1,3kg.) leicht 5 Wiederholungen zu trainieren(Bizepsübung),da hatte ich die ganze Nacht Schwindel,Kopfschmerzen und Herzrasen,so dass ich jetzt vor Kraftübungen auch ein bischen Angst habe.

Hat jemand einen Tip?

War vor 2Wochen wieder beim Kardiologen und er ist sehr mit mir zufrieden.

Ekg,Ultraschall und Blut ist in Ordnung!

In 2 Wochen soll ich noch mal ins Mrt.

Was ich an Symptomen zur Zeit noch habe,ist diese ständige Müdigkeit(auch schon vor nebilet),Herzrasen,Unruhe und ab und zu Brustschmerzen.

L.G

5

Donnerstag, 3. Januar 2013, 20:58

Von wildfang

Hallo Melli!

Vielen Dank,für Deine Antwort!

Habe die Leistung ja nicht von alleine gesteigert.

Mein Kardiologe sagte,ich sollte da ich ja schon vermutlich mit einer Myokarditis weiter fleissig Wasserkisten in die Etagen der Kunden geliefert habe jetzt erstmal zur Ruhe kommen/ wäre einfach völlig unten/und ausgepowert.

Weiterhin sollte ich alles normal und ruhig weiter machen,nur halt keine schwere Belastung!(habe nach einer Woche versucht unser ganzes Treppenhaus zu putzen,danach kam auch für ca.eine Woche die Quittung vom Körper!:-)

Denn das putzen war eigentlich für mich keine schwere Belastung,aber so ändern sich die Zeiten...! :S

Auf die Frage nach dem Spazieren gehen sagte er,na klar,nur keine 5 Stunden! :D

Das würde ich eh nicht schaffen! 8)

In wie weit man was dann selber schafft und ob man 8 oder mehr Wochen braucht,muss jeder langsam und locker selber heraus finden und auf seinem Körper hören und sich nicht unter Druck setzen,wie hier schon sehr oft beschrieben.

Der Arzt würde dann jetzt wahrscheinlich auch nur sagen,ok dann war es zu viel.... :whistling:

Denn kein Arzt kann in Dir rein gucken,nur Richtungen vor geben....

Das hatte ich gelernt,als ich vor 6 Jahren eine virale Meningitis hatte(Hirnhautentzündung)hatte.

Da war ich nach 5 Jahren!!!wieder 100% Arbeitsfähig,aber das ist ein anderes Thema!

Seit dem weiss ich nur zu gut,was Geduld bedeutet...! :D

Denke,ich werde jetzt erst noch mal so lange ich die Symptome habe stark runter schalten und auf keinen Fall eine Zeit lang mehr 3km.durch die Gegend schleichen! ^^

Denn,kleine Lichtblicke,dass es besser wird waren ja schon da....! 8o

Und....

die jetzigen Symptome braucht wirklich kein Mensch! :cursing: