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Keine Sorge, das war früher mit 15/16. Ernähre mich seit einigen Jahren wirklich gut und trink auch zu 90% nur noch Wasser. Auf Arbeit dann wie gesagt öfter auch mal Kaffee.Das ist ja nicht gerade ein herzfreundlicher Ernährungs- und Lebensstil...der wenige Schlaf (die Male, wo ich 10 Stunden arbeiten musste warens 4-5h) und zugegebenermaßen auch der hohe Kaffekonsum ...
Früher konnte ich mir Energy Drinks ohne Ende, dicke Pizzen und 3 Stunden Schlaf mit anschließenden Sport ganz locker gönnen,
Da sollterst du einiges ändern.
Gerade die Energy-Drinks haben es in sich. Lass' die Finger von dem Dreck.
Das ist ja nicht gerade ein herzfreundlicher Ernährungs- und Lebensstil...der wenige Schlaf (die Male, wo ich 10 Stunden arbeiten musste warens 4-5h) und zugegebenermaßen auch der hohe Kaffekonsum ...
Früher konnte ich mir Energy Drinks ohne Ende, dicke Pizzen und 3 Stunden Schlaf mit anschließenden Sport ganz locker gönnen,
Hey Wolle,Moin,
herzlich willkommen hier.
Zunächst einmal, gelegentliche Herzstolperer, sogenannte Extrasystolen, sind normal, die hat jeder. Die fühlen sich so an, als ob das Herz kurz aussetzt und dann mit einem starken Schlag weiter macht.
Möglicherweise sind die bei dir wirklich noch im Normalbereich.
Vor vielen Jahren erzählte mir mal ein Arzt im Krankenhaus, dass die Ärzte sich "spaßeshalber" mal selber 24-Stunden-EKGs gemacht hätten und ob der Ergebnisse vom Stuhl gefallen sind. Er meinte, dass ihre EKGs auch nicht besser aussahen als die von Leuten, die sie deshalb auf der Intensivstation hätten. So sind sie daraufgekommen, dass ein leicht unrunder Herzschlag normal ist. Später habe ich dann mal gelesen, dass ein völlig regelmäßiger Herzschlag den plötzlichen Herztod ankündigen soll. Ich vermute, dass es dann im Herzen so eine Art Resonanzkatastrophe gibt.
Zurück zu dir:
Kann es sein, dass die ersten Stolperer, die du gemerkt hast, dich so sensibilisiert haben, dass du plötzlich nur noch auf dein Herz achtest?
Kann es sein, dass du bei jedem Stolperer in Panik gerätst und so noch mehr Stolperer hervorrufst? So ein psychischer Teufelskreis kann schnell passieren.