Danke für die Antworten.
Also bei der Physiotherapie bin ich im Moment. Habe zwar keine Schmerzen aber man meinte dort das die Muskeln sehr verspannt sind überall. Daher gehe ich mal davon aus das doch irgendwas in der Wirbelsäule bzw. Brustkorb passiert ist was man durch Physiotherapie nicht beheben kann sondern nur der Orthopäde mit nem CT oder MRT fest stellen kann.
Und muss auch zum Orthopäden. Nur das dauert hier leider mit den Terminen so das ich erst im September, Oktober diesen Jahres oder sogar erst im Februar 2014 einen Termin bekommen kann.
Schwimmen ist leider nicht möglich, da ich zu meiner Schande gestehen muss das ich Nichtschwimmer bin.
Bin früher immer gelaufen (normal) oder Fahrrad gefahren nur seit dem ich seid Oktober/November 2011 den Führerschein habe in ich halt viel mit dem Auto unterwegs. Habe mir aber nun angewöhnt doch wieder Strecken zu laufen z.b. wenn ich meine Kleine in Kita bringe oder hole und auch wenn ich hier was in der Stadt erledigen muss.
Werde aber nun auch mein Fahrrad aus dem Keller holen und wenn meine Kleine wieder zu Besuch bei ihrer Mum ist, dann radeln.
Im Moment habe ich auch kein Übergewicht. Bei meiner Größe von 1,87 m und nem Gewicht von 77-78 kg (angezogen) habe ich einen normalen BMI-Wert. Obwohl ich an dem Bauch und rings herum zugelegt habe und einen sogenannten "Rettungsring" habe. Mein Bauchumfang ist ca. 93-96 cm.
Leider drückt der Bauch auch beim Sitzen, da ich eine starke Trichterbrust habe. Dadurch habe ich auch ein Hohlkreuz und Rundschultern...
Habe auch mal geschaut was mein Puls und Blutdruck sagt. Habe angefangen nun morgens nach dem Aufstehen zu messen und Abends bevor ich ins Bett gehe. Folgende Werte kamen bis jetzt raus:
- 14.05.13, 6:00 Uhr: Blutdruck 105/60, Puls 87, Pulsdruck 45
- 14.05.13, 22:30 Uhr: Blutdruck 132/87, Puls 65, Pulsdruck 45
- 15.05.13, 6:00 Uhr: Blutdruck 130/80, Puls 73, Pulsdruck 50
- 15.05.13, 22:30 Uhr: Blutdruck 116/71, Puls 73, Pulsdruck 45
- 16.05.13, 6:00 Uhr: Blutdruck 134/76, Puls 67, Pulsdruck 58
Hoffe die Werte sind alle ok, Blutdruck sowie Puls. Jedenfalls immer wenn ich bei der Blutspende war oder irgendwo beim Arzt Blutdruck gemessen wurde hieß es das der Blutdruck ok sei.
Neulich habe ich meine Werte messen lassen in der Apotheke für die Krankenkasse und da war auch alles ok, bis darauf das jetzt der Gesamtcholesterinwert leicht erhöht war. Man muss aber auch dazu sagen das ich nicht Nüchtern war bei der Messung sondern vorher nen Cappu getrunken hatte und ne Schale Cornflakes zum Frühstück gegessen habe. Da auf dem Schein der Krankenkasse Werte für eine Nüchterne-Messung und Nicht-Nüchterne Messung erlaubt waren.
Das ist das erste Mal das dieser Wert leicht erhöht ist. Sonst nie obwohl ich mich da auch nicht sehr viel bewegt habe oder richtigen Sport gemacht habe. Muss nun Ende des Monats bei meinem Hausarzt nochmal Blut abgeben und da soll dann das Cholesterin genau aufgesplittet werden um zu sehen ob wirklich das Negativ-Cholesterin erhöht ist oder ob alles ok ist.
Heute habe ich die Befunde des Vertretungsarztes bekommen vom Blutbild. Die Schilddrüsenwerte waren alle ok und auch der Kaliumwert war ok. Die Ärztin meinte das nur beim Blutbild die Werte nach dem Komma etwas abweichen, aber ansonsten die Werte ok sind und kein Grund zur Sorge machen würden.
Ist das so korrekt das man ich da keine Sorgen machen brauch oder sollten die Blutwerte schon im genauen Rahmen sein?
Sie hat dann auch das Herz abgehört und ausgezählt und meinte sie konnte in der Zeit keine Extrasystole hören. Sie meinte auch aber genau dann wenn man abgehört wird oder so kommt keine