Hi Alex !
Komplettpaket
!! und absolut stabil.......irgendwann war der EF-Wert mal
auf 18 .......dann wieder auf 25.....zwischenzeitlich sogar mal auf 30 !! WOW !!
Nu pendelt er bei 20/25 durch die Gegend.....das Erstaunliche ist , dass ich doch
noch ganz schön viel auf die Reihe kriege , da liegen andre schon längst vollends auf der Nase.
Geht zwar nicht alles flott und oft mit viel Pausen , aber es geht . Sonntag warn wir bowlen , das
war nicht soo wirklich was , ziemlich frustig die Kugel zu heben und werfen und dann
total Herzklappern zu kriegen
und sich voll " im Eimer" zu fühlen . Nu ja , und Treppen
steigen , dann noch mit vollen Einkaufstaschen auch nicht so wirklich prickelnd .
Ich dreh jeden Tag ne Runde an der Luft , Hersportgruppe WAR ich ( die alten
Herrschaften waren mir zu schnell )
sitz auf meinem Heimtrainer , fahr im Sommer
Fahrrad ( seit diesem Sommer Elektrofahrrad = GEIL )..........
nu ja , und Tabletten halt regelmäßig , die Üblichen ( Betablocker , Wassertabletten ,
AC 1 - Hemmer....... ) Das wars erstmal
schönen Tag Euch und LG Tine