Hey defi, da kann ich illy nur zu zu stimmen. In den meisten Fällen stimmt wirklich dein Magnesium und Calciumspiegel nicht, muss aber n icht sein. Doch versuche es damit und schaue ob es besser wird.
Kalte Füsse bewirken übrigens das gleiche und rufen Wadenkrämpfe hervor.
Das ziehen in den Waden danach ist normal und kann bei schweren Krämpfen mehrere Tage anhalten...blöde Sache
Grüße
alex